A tutte le Befane in concorso.

Ma dai care, non ve la prendete…

Quest’anno, per il 6 gennaio,
il 1° premio l’ho vinto io.

Mi dispiace davvero!
Sarà per la prossima volta.

Cottage, my love !

Il cottage inglese 
ha uno charme speciale.

Quello di “L’amore non va in vacanza”, per esempio, piccolo, caldo, accogliente, con tanto di camino… che con la neve diventa delizioso!

Ed è la campagna inglese che fa da contorno ad un cottage.

Una campagna dalla vegetazione tipica, romantica, di particolare fascino.

Buon Natale !

L'infanzia è credere 

che con un albero di Natale 

e tre fiocchi di neve 

tutta la terra 

viene cambiata.

André Laurendeau 

- Viaggio nel paese dell'infanzia – 1960

È Natale!

L'angelo disse:

“Oggi, nella città di Davide,
è nato il vostro Salvatore,
il Cristo, il Signore.
Lo riconoscerete così:
troverete un bambino 
avvolto in fasce 

che giace
in una mangiatoia”

Subito apparvero
e si unirono a lui
molti altri angeli.
Essi lodavano Dio
con questo canto:

“Gloria a Dio in cielo
e pace in terra
agli uomini che egli ama”.

Poi gli angeli si allontanarono
dai pastori
e se ne tornarono in cielo.

"Seth Cohen" sta per "Adam Brody"

Chi ha seguito  la serie televisiva 
di qualche anno fa,
“The O.C.”, 
ricorda sicuramente 
il personaggio 
di Seth Cohen: 
ragazzo carinissimo, 
   schietto, divertente,  
ironico, molto intelligente… 
dalla forte personalità 
e uno stile inconfondibile.

È interpretato 
da Adam Brody, 
attore statunitense, 
che nella parte 
ci “calza a pennello”. 

Dolcissimo e adorabile.
 

A tutti gli Andrea

Sant'Andrea

Oggi si festeggia Sant’Andrea,     

apostolo di Gesù.

ll nome Andrea, dal greco, 

significa valoroso, virile.

In alcuni paesi Andrea 
è nome femminile, 
 mentre in Italia è usato 
quale nome maschile. 

Risulta essere il nome 
più diffuso 
non solo in Italia, 
ma anche nel resto 
del mondo.

Patrono dei pescatori, 
è venerato 
dalla Chiesa Cattolica 
e dalla Chiesa Ortodossa.

Le reliquie del Santo 
sono dislocate 
in varie città: 

Patrasso, in Grecia, 
Edimburgo in Scozia, 
e Amalfi… nella cripta 

della Cattedrale. 

Splendido e singolare 

monumento architettonico, 
il Duomo di Amalfi, 
che maestoso, 
dall’alto di una ripida 
ed imponente scalinata,  
lascia stupefatti 
da tanto fascino, 
quando ci si immette 

nell’omonima 

piazza della città.

Mr. Brown per Haiti

Il terremoto 

del 12 gennaio 2010 

ha causato 230.000 morti 

e 300.000 feriti.

1.000.000 di persone 

hanno perso la casa.

Il palazzo presidenziale 

e la cattedrale 

sono stati 

completamente distrutti !

Fino ad oggi 

solo il 2% delle macerie 

è stato rimosso

... e la costruzione non è ancora partita.

http://www.mrbrownforhaiti.org/

Carissimi amici a 4 zampe...

"Carissimi amici a 4 zampe, siamo costretti a ricordare ai vostri padroni quanto segue:

secondo la legge, i bisogni dei vostri cani devono essere raccolti.

Se proprio non riuscite ad adeguarvi, comprendiamo i vostri limiti, tuttavia siete pregati di farglieli fare davanti alla porta di casa vostra."

È quanto stato scritto sul cancello di una casa, nel centro città. Sicuramente una famiglia stanca ed esasperata dalla maleducazione di alcuni individui.

Ed aggiungere “incivili”, “irrispettosi” ...

è dire poco!

La dietetica, terra fertile per gli impostori...

L’uomo del terzo millennio, visto che non deve impegnarsi fisicamente per trovare il cibo, dovrà imparare, invece, a rifiutare il superfluo.

E dovrà saper scegliere tra sollecitazioni allettanti, e spesso assurde, per tutelarsi dalle mistificazioni (cibi dimagranti, antinvecchiamento, afrodisiaci…).

Inoltre, considerando che le privazioni dietetiche,  se incongrue,  sono dannose sia fisicamente, sia emotivamente e che non basta mangiare “meno” per compensare la scomparsa del lavoro fisico, è indispensabile svolgere, ogni giorno, una regolare attività fisica.

Esercizi aerobici, quindi : camminata veloce, bicicletta, cyclette, corsa lenta, nuoto…

• 30 minuti di camminata veloce, al giorno, sono consigliati per prevenire sovrappeso e diabete !

• 30- 60 minuti, al giorno, sono invece necessari per perdere peso !

         (Prof. Eugenio Del Toma)

“Quando  spendiamo di meno per un cibo, spenderemo di meno in qualità per la nostra salute; cibo sicuramente più palatabile, ma anche più ricco in acidi grassi saturi e calorie…”

“Suggerite ai pazienti di fare esercizio, mangiare bene, scegliersi i genitori ... ed un buon dietologo”

           (Prof. Giuseppe Fatati)