Dal Profondo del Cuore

14 febbraio 2019

Una rosa per San Valentino...

❤

Significato della Parola Amore

I grandi filosofi greci

diedero alla parola "AMORE"

tre tipologie di significato:

EROS ( Io ⬅️ Altro ) : Amore sensuale caratterizzato dal voler possedere l'altro (Sensualità). Io voglio possedere te perché sei mio. "Voglio esclusivamente il mio bene".

PHILIA ( Io 🔄 Altro ) : Amore che si fonda su un rapporto relazionale libero, paritario, senza alcuna velleità di possesso (Amicizia). Tu ed Io siamo sullo stesso piano. "Desidero il bene d'entrambi".

AGAPE ( Io ➡️ Altro ) : Amore che diventa totale dono di sé (Carità). Io mi dono liberamente a te. "Per me il tuo bene è più importante del mio".

Ogni tipologia d'amore sopra descritto genera una sua specifica modalità relazionale tra le persone coinvolte. Secondo questo schema, ogni persona dovrebbe saper vivere questi tre tipi di relazione a seconda della situazione.

Purtroppo, in moltissimi casi non è cosi.

Molti riescono a vivere
la dimensione della Sensualità
caratterizzata da un egoistico
voler possedere.

Pochi riescono ad instaurare

liberi rapporti d'Amicizia

senza chiedere niente in cambio.

Ed è sempre più raro

trovare chi vive la Carità

nella propria vita.

Da quantoscritto è evidente che ogni persona si relaziona agli altri anche in funzione della propria "Capacità di Amare".

Da "Nuova nobiltà"

Rivista Filosofia Online

1 febbraio 2019

Orchidea

La bellezza dell'orchidea
ne fa un fiore

di incomparabile incanto.
Diverse sono le specie e i colori,
ognuna con il proprio fascino.

È un fiore dall'aspetto esotico,

regale, elegante, raffinato,
praticamente perfetto.

Rappresenta il fiore
della femminilità

perché omaggia la bellezza,
l'amore e la passione.

Non potrebbe essere altrimenti
il suo significato
quando si regala un'orchidea.

È il fiore per esprimere stima,

ammirazione totale,
un amore profondo,
sensuale,
importante...

22 gennaio 2019

Nel bosco

Quel sentiero nel bosco

appena accennato

tra verde fogliame

foglie cadute

ingiallite

e bagnate.

Un luogo incantato

con timidi gnomi

divertenti folletti

e magiche fate.

Quel sentiero nel bosco

mi porta lontano

in quel libro di fiabe

di un tempo

ormai andato.

🌲

16 gennaio 2019

Facciamo in modo che l'alimentazione sia sana ed equilibrata

Stare alla larga da diete squilibrate, monotone, pericolose, riprovevoli, impostate su teorie che non stanno né in cielo né in terra! Diete per lo più dannose se protratte per lungo termine e senza controllo, che non educano a mangiare correttamente e che regalano solo brevi e falsi traguardi.
Alternare quotidianamente tutti gli alimenti per evitare carenze ed eccessi alimentari.
Mai demonizzare un alimento. L’aumento di peso è dovuto ad abitudini alimentari sbagliate e ad uno stile di vita scorretto. L’abolizione, o il controllo come quantità e frequenza di alcuni cibi, diventa necessario solo nella celiachia oppure nelle allergie alimentari o in alcune patologie metaboliche.
Non saltare i pasti. Non è corretto e non fa dimagrire!
Ai tre pasti principali aggiungere 2-3 spuntini composti da fresca di stagione o frutta secca (mandorle, noci, nocciole, pinoli, pistacchi...) o yogurt o gallette di riso o qualche biscotto o dolce fatto in casa o una carota o un finocchio o poco cioccolato fondente..., ma non spuntini grassi e calorici come patatine, tramezzini, stuzzichini o vari snack salati o dolci che siano.
Non avere in casa scorte di alimenti che possano tentare (dolci vari, formaggi, salumi, bevande zuccherate...).
Evitare di spiluccare aspettando di sedersi a tavola e non farlo mentre si cucina.
A tavola portare solo ciò che si deve mangiare.
Non avere un atteggiamento compulsivo. Prendere una porzione adeguata, mangiare lentamente, assaporare il cibo e masticare a lungo prima di ingoiare... ma sopratttutto allontanere le tensioni, evitare di guardare la televisione ed evitare di fare salotto in compagnia di una tavola imbandita. Sono i pasti consumati in compagnia, soprattutto se esagerati e frequenti, la causa di qualche chilo di troppo... e non solo. Ottima cosa la convivialità, ma il buon senso dovrebbe prevalere.
Prediligere ricette e metodi di cottura semplici, che limitano l’uso di condimenti... ma non si intende l’olio extra vergine d’oliva ( migliore condimento in assoluto ) ma tutto ciò che è di accessorio ( pancetta, salsiccia, panna, maionese, ketchup, intingoli vari...) Dire che in questo modo le portate siano più appetitose, non vi è dubbio, ma un uso quotidiano di piatti elaborati mina la corretta funzionalità digestiva ed i sapori dei cibi vengono spesso snaturati o coperti in modo eccessivo.
Premunirsi di una lista quando si fa la spesa e non lasciarsi condizionare da offerte o quant’altro possa sviare da ciò che serve veramente.
Evitare di acquistare cibi pronti, perché spesso ricchi di calorie, grassi, conservanti... e sale.
Imparare a leggere le etichette sulle confezioni per conoscere gli ingredienti dei prodotti, le indicazioni e composizioni nutrizionali, data di scadenza, additivi aggiunti, lotto di appartenenza, modalità di conservazione e utilizzo, ecc.
Spendere il giusto. Attenzione ai prezzi molto bassi, spesso significano qualità scadente. Essere oculati, insomma! Sempre!

11 gennaio 2019

Faiza Maghni

Colpiscono i colori,
le particolari acconciature,
i collari tribali,

i visi dall'atteggiamento sfingeo,

le sopracciglia arquate
e ben definite,
gli occhi a mandorla.
Sono le donne che l'artista
Faiza Maghni
dipinge nelle sue tele.
Stile influenzato dalla cultura

e la storia della sua
città d'origine,

Oran in Algeria.

Città occupata dagli arabi
agli andalusi,
dagli spagnoli agli ottomani
e poi colonia francese;
varie civiltà che hanno contribuito

ad arricchire e rendere
così vario

gli usi e costumi di quel popolo.
È così che Faiza Maghni
viene ispirata
e trasmette nelle tele
le "sue" donne,
dall'impronta tipicamente

arabo-africana.