Se avete un problema che vi assilla o se avete subito un torto e potete porre rimedio… bene, fatelo!
Altrimenti, per liberare la mente, sarà necessario pensare a qualcos’altro. Qualcosa di bello, piacevole. Qualcosa che gratifichi. Ad un progetto, magari, o ad un viaggio. Lontano da tutti… soli o in migliore compagnia!
Rimuginare non serve. Vi farà solo stare male, e… non ne vale la pena.
Un po’ di sano egoismo, quando occorre, fa bene alla salute e alla psiche.